Scopri come la Biodinamica Cranio Sacrale riconosce e segue i ritmi profondi del corpo, connessi al Respiro della Vita.
Un viaggio nella percezione sottile dell’energia vitale e nei suoi tre livelli di espressione: dalla marea lunga all’impulso ritmico craniale.
Cos’è il Respiro della Vita nella Biodinamica
Il principio di base della Biodinamica è che all’interno dell’uomo inteso come corpo – mente – emozioni nella sua globalità, sia presente una Forza Vitale, chiamata nella Biodinamica Cranio Sacrale, Respiro della Vita, che si manifesta come guida, motore e organizzatore di ogni sistema vivente.
Nel corpo il Respiro della Vita (Qi, Ki, Chi, Prana, Energia) si esprime attraverso il sistema dei fluidi corporei (in particolare i fluidi del sistema nervoso) in un movimento espresso da ritmi sottili e lenti (detti primari) che sono alla base di altri ritmi presenti (secondari), come il battito cardiaco e la respirazione polmonare, più veloci e superficiali.
Movimento e salute: un legame vitale
Nell’approccio Biodinamico, si considera che il funzionamento “in salute” del corpo nella sua interezza sia legato ad un movimento armonico e bilanciato di ossa, tessuti e fluidi guidati dal Respiro della Vita e dai suoi ritmi; movimento e salute sono evidentemente interconnessi.
“Lì dove scorre la linfa che dà la vita, i vermi non mangeranno il legno vivo.
Se i cardini sono usati ogni giorno, la ruggine non impedirà l’apertura di un cancello.
Il movimento dona salute e vita. La Stagnazione porta malattia e morte”.
— Proverbio della Medicina Tradizionale Cinese
Le tre maree del Respiro della Vita
Il respiro della Vita si manifesta principalmente secondo tre diversi ritmi, chiamati anche le "tre maree” con una frequenza di movimento differente:
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Marea lunga respirazione lenta (ML) o respirazione esterna
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Marea media respirazione media (MM) o respirazione interna
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Impulso ritmico craniale respirazione veloce (IRC)
Ogni ritmo comprende ed origina quello successivo più veloce. L’azione della Marea viene percepita come se desse vita a due fasi respiratorie di movimento all’interno del corpo umano, una inspiratoria l’altra espiratoria.
Ogni Marea è inclusa nell’altra ed esprime un differente livello di profondità del Respiro della Vita.
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La ML è un campo di percezione enorme generato dal Respiro della Vita che dal corpo si muove da noi verso l’esterno e dall’esterno si muove verso di noi (da e verso la nostra linea mediana), questo ritmo è molto evidente quando ci troviamo in natura di fronte ad un paesaggio, guardando l’orizzonte nel mare per esempio abbiamo come la sensazione di essere un tutt’uno con il “resto”.
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La MM è generata dalla potenza del RV all’interno dei fluidi nel corpo e si manifesta attraverso il movimento unitario di fluidi tessuti e potenza.
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L’IRC è un ritmo più locale, è il movimento delle singole parti del nostro corpo, generato dall’interrelazione fra il RV e gli eventi condizionanti della nostra vita (traumi, shock..), questo ritmo è variabile e può essere immaginato come le onde che cavalcano sopra la profondità della più profonda Marea.
